Contratura!!!!

Olá, infelizmente, uma contartura muscular não deixará eu treinar esta semana!
Já havia sentido ela na semana passada, mas ontem resolvi ir ao médico. É leve e não temos com o que se preocupar, já estou medicado e começarei a fazer o tratamento, nada que uma semaninha não volto de leve aos treinos!!!
Mas isso não é problema, ainda estamos em tempo de ganhar volume e isso não será problema, principalmente agora bem cuidado.!!
Abraço a todos e mandarei notícias..!!!